3分間エクササイズ「レジリエンス体操」を開発!日本全国の子どもたちを元気にします! 【申込受付中】

『レジリエンス体操®』体験説明会・初級講座開催。申込受付中!(H31年2月15日締切)

チラシはこちら⇒ reji-kouza

お申込みはこちら ⇒ https://form1ssl.fc2.com/form/?id=7ba1ac522c710394

私たちが脳科学の観点から独自に開発した「3分間エクササイズ」を、全国の子どもたちおよび教育関係者の方々にお届けしたいと思っております。
これまでの活動を通して、教育関係者の方々から「心が折れやすい」「集中力が続かない」など、子どもたちに関する様々なご相談を伺ってきました。私たちは、子どもたちの支援をする立場として、子どもたちの心身の健康に貢献したいと考え「レジリエンス体操」の開発を行いました。

レジリエンス体操は、モニターでの検証を2回行い、より効果的でシンプルな体操へ進化しました。
そして、地元愛知県で体験会を2回開催することができました。
体験会では、受講生さん達の緊張をほぐすワークから始まりますので、どなたも和やかな雰囲気の中でレジリエンス体操を学べます。
体験会では、今の自分の状態に気づいてもらうことを重要に進んでいきます。
今の自分の状態を適切に知ることがなぜ重要かというと、今の状態に気づけることは、今の自分の位置を知ることだからです。
自分の位置が分からなければ、どこへ向かいたいのかがわからないし、修正する方向も分かりません。
日々、慌ただしく過ごしていると感じている方は、自分の今の状態に意識をむけることができているでしょうか?
体験会ではレジリエンス体操の効果を体感できるように、ワークシートを使って、体操の前の自分の状態と体操の後の状態を比較して、どんな変化が起ったかを知ることができます。

参加者の感想は、
●体が温まった
●耳の聞こえが良くなった
●頭痛が楽になった
●体の動きが良くなった
●緊張がほぐれて心地がよい
●集中力が増した
●自己効力感が増した
など身体的、精神的にも効果を体感していただけました。

適切なエクササイズをすることで、体の循環機能、呼吸、脳のバランスを整えます。
レジリエンス体操は、誰でも本来持っている潜在能力に身体からアプローチします。
学校や家庭での子供教育や企業での社員教育で、やり方を求め続けている方に、この体操を知って欲しいのです。
学びの吸収や能力の発揮に重要なのは、体の土台作りです。
吸収しやすい、発揮しやすい安定した脳と体と心に整える必要があるのです。
レジリエンス体操を毎日3分間コツコツ続けることで、自分自身でその土台を育んでいきます。
私たちは、このレジリエンス体操を全国に広めていきます。

日程:2019/2/16(土)/2019/3/30(土)
時間(両日とも):体験説明会10:00~11:30/初級講座 13:00~17:00
会場:OSpace(オースペース)460-0011名古屋市中区大須4-1-11
(公共交通機関地下鉄名城線:矢場町駅 4番出口から徒歩3分)

受講料
※親同伴で子供(小学生~中学生)参加可能
●体験説明会/1.5時間 大人3,000円(会員割引なし)/子供無料
●初級講座/4時間 大人28,000円(会員25,000円)/子供3,000円(割引なし)
※体験説明会の後に初級講座の受講を決めることもできます。
体験説明会と初級講座を同時にお申込みの方は、初級講座25,000円で受講できます。

ぜひ、変化するご自分を楽しんでください!

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